Le Stress, Ca Me Stresse !!!

Le stress, des fois, c’est vraiment stressant ! Rempli d’humour, d’illustrations et de plusieurs exemples, ce livre t’aidera à bien comprendre ce qu’est le stress. Il t’enseignera des stratégies d’adaptation faciles à mettre en pratique, tout en t’amusant ! Parce que le rire est aussi une excellente stratégie antistress.