Yoga et Chakra

Ce manuel décrit les sept emplacements virtuels du corps, désignés comme
"chakra" par la tradition, en indiquant les techniques de stimulation qui
permettent de les percevoir et de les intégrer dans la pratique du Yoga. Cet
essai s'adresse aux adeptes du Yoga qui désirent associer une pratique des
chakra à leur entraînement quotidien. Son intention est d'encourager les
professeurs de Yoga qui souhaitent enrichir leur enseignement en proposant à
leurs élèves les asana associés à une découverte des chakra.